hhidetakeさん
最新の記録ノート
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17年10月19日（木）
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< 江戸川橋 日高屋
｜ 東城さんと昼食会 >
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86.55kg / 16.6% / 69.00kg / 60.8%
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| セブンイレブン ゆで卵（2人前） |
134 |
kcal |
| 雪印メグミルク さけるチーズプレーン（1人前） |
80 |
kcal |
| セブンイレブン まろやか6Pチーズ（2人前） |
112 |
kcal |
| 12時 |
| ローソン しまほっけの塩焼き（1人前） |
128 |
kcal |
| ローソン 厚揚げと釜揚げしらすのサラダ（1人前） |
117 |
kcal |
| セブンイレブン まろやか6Pチーズ（2人前） |
112 |
kcal |
| 20時 |
| KAKIYASU 9つの味わいプレート（1人前） |
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kcal |
| 麒麟 キリンクラッシックラガー（1人前） |
205 |
kcal |
| 21時 |
| Nuffy's 檸檬ケーキ（1人前） |
280 |
kcal |
| タリーズ バリスタズ ブラック 390ml（1人前） |
0 |
kcal |
| 23時 |
| ワイン（赤）（2人前） |
146 |
kcal |
| ベルジャポン ブルサン ガーリック＆ハーブ（1人前） |
120 |
kcal |
| ロースハム（2人前） |
58.8 |
kcal |
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1493 |
kcal |
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