24日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月24日（火）

24日火曜夕飯
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24日予定・・・ナポリタン、ジャーマンポテト、サラダ
25日予定・・・野菜炒め、豚テキ、煮物


ナポリタン・・・パスタ、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、トマトピューレ、ケチャップ、塩胡椒
ジャーマンポテト・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、塩胡椒、カレー粉
酢物・・・レタス、ツナ、ゴマ、ポン酢、一味
味噌汁・・・玉ねぎ、厚揚げ、味噌、いの一番

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