no title【キノオさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月12日（日）

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【朝ごはん】
アイス2個 コーヒー イチジク ヨーグルト

【昼ごはん】
イチジクパン手作り

【間食】
くるみとミルクのパン
バナナココ コーヒー

【晩ごはん】
白菜と豚肉煮 さつま芋煮 ごはん 梨チューハイ

【夜食】

【今日の感想】
ハーゲンダッツの味が薄く感じた
バナナココ美味しかった

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