15日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月15日（水）

15日水曜夕飯
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15日予定・・・鍋
16日予定・・・煮豚、ビーフン、サラダ


鍋・・・つみれ（ボイル）、豚こま肉、白菜、シメジ、えのき、厚揚げ、角天、ごぼ天、かまぼこ、マロニー、ポン酢、柚子こしょう

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