雨　曇り【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月23日（木）

雨　曇り
< 曇り 　｜　曇り晴れ >
　ゆっくり休みたいですが、貧乏暇無しですね。

　個人的にはロンドンファイナルも終わってくれましたが。





　もう内輪の忘年会始まってます。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
62%
湿度（%） のグラフ
 		気温
14.6℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1602kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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