3日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月03日（日）

3日日曜夕飯
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3日予定・・・豚じゃが、焼きビーフン、豚テキ
4日予定・・・パパ夜勤
5日予定・・・おでん


豚じゃが・・・豚こま肉、玉ねぎ、じゃがいも、糸蒟蒻、醤油、みりん、酒、砂糖、
焼きビーフン・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、角天、ビーフン、塩胡椒、創美シャンタン
豚テキ・・・豚ロース肉、塩胡椒、にんにく
味噌汁残り
サラダ・・・ツナ、水菜、ドレッシング

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