5日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月05日（金）

5日金曜夕飯
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5日予定・・・鍋
6日予定・・・オイスター炒め、けんちん汁、キッシュ、


鍋・・・肉団子（チルド）、鶏もも肉、白菜、水菜、シメジ、えのき、厚揚げ、角天、ウインナー、餃子（チルド）、ポン酢

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