10日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月10日（水）

10日水曜夕飯
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10日予定・・・回鍋肉、焼きビーフン、餃子
11日予定・・・おでん


回鍋肉・・・豚こま肉、白菜、ピーマン、回鍋肉の素
焼きビーフン・・・豚こま肉、白菜、玉ねぎ、人参、創美シャンタン
餃子・・・餃子（チルド）、ポン酢、練り辛子
サラダ・・・ロースハム、キュウリ、卵、ドレッシング
味噌汁・・・大根、たまねぎ、えのき、揚げ、味噌、いの一番

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