3日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月03日（土）

3日土曜夕飯
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3日予定・・・麻婆豆腐、魚、あんかけ焼きうどん
4日予定・・・肉煮込み、和え物


麻婆豆腐・・・合い挽ミンチ、豆腐、麻婆豆腐の素
あんかけ焼きうどん・・・うどん、豚こま肉、キャベツ、白菜、玉ねぎ、ピーマン、創美シャンタン
魚・・・塩さば

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