ブリティッシュ　ベイクオフ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月05日（月）

ブリティッシュ　ベイクオフ。
< 狭小住宅。 　｜　クリムト。 >
今一番お気に入りのテレビ番組「ブリティッシュ　ベイクオフ」。
素人がお菓子やパンなどのベイキング技術を競う番組。
毎週一人ずつ脱落してゆき、勝ち抜き戦なのだがストーリー展開がとても興味深い。
男性女性、年齢などまったく関係なしにフェアに勝負が進んでゆく。
想像豊かなデザインを考える人や、類い稀なるハーブの使い手、論理的計算に基づく正確さを極めるもの、など。
今週で４周目かな、毎週放送が待ちきれない。
こんなにハマる番組はとても久し振りなので、嬉しい。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1784 kcal
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