8日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月08日（木）

8日木曜夕飯
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8日予定・・・ビーフシチュー、ポテトサラダ、豚テキ

ビーフシチュー・・・豚こま肉、玉ねぎ、ビーフシチューのルウ
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、キュウリ、卵、マヨネーズ、酢、味の素、塩胡椒
豚テキ・・・豚ロース肉、塩胡椒、ブラックペッパー、キャベツ

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