大雪、再び。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月16日（金）

大雪、再び。
< バレンタインの後に... 　｜　棚ぼた。 >
春らしくなって来たと思っている矢先、また大雪警報。
県で一番の豪雪地域、肘折温泉も軽く４m越え宿泊が無料ということで全国からの問い合わせが殺到。
こんなニュースでメジャーになっても、という感じ。
職場の駐車場は帰宅時には雪を掘って出る始末、結局３人で車を押したり、スコップで掘ったりでようやく脱出。
こんなのももう、飽き飽きだ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
67.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
19時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
  2268 kcal
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