20日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月20日（火）

20日火曜夕飯
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20日予定・・・肉炒め、団子汁、魚、サラダ、餃子
21日予定・・・高菜パスタ、ジャーマンポテト、魚


肉炒め・・・豚こま肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、青梗菜、シメジ、肉煮込みのタレ残り
団子汁・・・鶏もも肉、鶏団子（チルド）、玉ねぎ、大根葉、シメジ、鍋のスープ残り
魚・・・ししゃも、
サラダ・・・ロースハム、水菜、もやし、卵、ドレッシング
餃子・・・餃子（チルド）、ポン酢、練り辛子

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