123【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月27日(火)

123

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【朝ごはん】
みそ汁
おから蒸しパン
バナナ

【昼ごはん】
ソーセージデニッシュ
カレーパン

【間食】
イチゴデニッシュ

【晩ごはん】
玄米ご飯
みそ汁
トンテキ
レタスサラダ
きんぴらごぼう

【夜食】

【今日の感想】
ラジオ体操

【記録グラフ】
体重
55.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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