雛祭り。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>雛祭り。
18年03月03日（土）

雛祭り。
< 仏蘭西饅頭。 　｜　花粉症。 >
今日は楽しい雛祭り。
ついていることにお仕事なので、帰宅後に母お手製の美味しい食事にありつける。
アボカド、ネギトロ、キュウリの千切り、大葉、磯海苔などがこれでもかと主張する豪勢なちらし寿司。
鶏の肩子肉とドンコ干し椎茸で出汁をとった、ふわとろ茶碗蒸し。
沖縄産もずくを1日戻して、三つ葉を浮かべたお味噌汁。
どれをとっても今日の日にふさわしい献立。
改めて、この家に生まれて良かったと思う。
お雛祭り万歳、とっても幸せ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
19時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もずくの味噌汁（1人前） 49.5 kcal
スコーン（1人前） --- kcal
クロテッドクリーム（1人前） --- kcal
アオハタ ストロベリージャム（1人前） 312 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 135ml（1人前） 56.7 kcal
  2577 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE