129【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月04日（日）

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【朝ごはん】
プロテインダイエット

【昼ごはん】
（外食）
しゃぶしゃぶ

【間食】

【晩ごはん】
鮭チャーハン

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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