軍資金。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月30日（金）

軍資金。
< チケット。 　｜　4月１日。 >
今の職場に就いてから毎月積立を始めた。
「娯女会」と呼ばれる名目で、旅行に行く時の軍資金を溜め込んでいる。
もし旅行の機会がなくても、ちょっとした箪笥貯金、へそくり程度にはなるはず。
毎月￥1,000だが、塵も積もれば山となる。３年弱で￥34000/人になった。
そんなこんなで５年以上旅行できていないと先輩達の溜め息。
そんなんなら定年まで溜め込んで、なんちゃって退職金上乗せにすれば？なんて案まで出て来た。
それも、いいかも。。。
【記録グラフ】
朝の体重
64kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
19時
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ほうれん草ナムル（1人前） 39.2 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  2782 kcal
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