2018/04/04【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月04日（水）

2018/04/04
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【記録グラフ】
食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
キャベツ（1人前） 6.9 kcal
サウザンアイランド（0.3人前） 17.5 kcal
卵焼き（1人前） 182 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
麻婆豆腐はるさめ（0.5人前） 246 kcal
ニッスイ ほうれん草3種のおかず　おひたし（1人前） 10 kcal
高野豆腐の含め煮（0.7人前） 101 kcal
15時
TBC TBCコラーゲン2000（0.3人前） 31.8 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
  1025 kcal
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