諸説紛紛（しょせつふんぷん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月12日（木）

諸説紛紛（しょせつふんぷん）
< 処女脱兎（しょじょ... 　｜　助長抜錨（じょちょ... >
「いろいろな意見や説が入り乱れてまとまりがつかないさま」
類：議論百出（ぎろんひゃくしゅつ）・甲論乙駁（こうろんおつばく）・紛紛聚訴（ふんぷんしゅうそ）

朝一川越で仕事、終えて一旦帰宅。
自宅にて塩バターフランス２切れ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、豚肉とネギの炒め、ホットコーヒー。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
44回
肩回し（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
46分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
走行距離
25.3km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
7009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
3700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
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