諸説紛紛（しょせつふんぷん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月12日（木）

諸説紛紛（しょせつふんぷん）
< 処女脱兎（しょじょ... 　｜　助長抜錨（じょちょ... >
「いろいろな意見や説が入り乱れてまとまりがつかないさま」
類：議論百出（ぎろんひゃくしゅつ）・甲論乙駁（こうろんおつばく）・紛紛聚訴（ふんぷんしゅうそ）

朝一川越で仕事、終えて一旦帰宅。
自宅にて塩バターフランス２切れ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、豚肉とネギの炒め、ホットコーヒー。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
44回
肩回し（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
46分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
万歩計
7009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		走行距離
25.3km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング距離
3700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
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