諸法無我(しょほうむが)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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18年04月16日(月)
諸法無我(しょほうむが)
< 初転法輪(しょてん...
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黍離之歎(しょりの... >
「いかなる存在も不変の本質を有しないという仏教の根本思想。宇宙間に存在する有形・無形のすべての事物や現象は我(生滅変化「しょうめつへんげ」を離れた永遠不滅の存在とされるもの)ではないということ」
電車で川崎へ。
昨夜より食べ過ぎたのかお腹の調子がイマイチで軽くすます。
そば・うどん処 濱やにてかけそば。
【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
30回
世界遺産勉強
107分
体重年齢
37
漢検勉強
4分
睡眠時間
7.25時間
腹筋
10回
万歩計
10363歩
走行距離
0km
気温
19℃
ストレッチ
5分
最低血圧
82mmHg
心拍数
68回
血圧
130mmHg
ウエスト
76.2cm
BMI
21.6
内臓脂肪レベル
6
基礎代謝
1496kcal
体脂肪率
13.4%
ウォーキング距離
5700m
体温
35.7℃
体重
61.2kg
骨格筋率
34.7%
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