白河夜船（しらかわよふね）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月18日（水）

白河夜船（しらかわよふね）
< 黍離之歎（しょりの... 　｜　芝蘭玉樹(しらんぎ... >
「知ったかぶりをいう。また、何も知らないほど、ぐっすり寝込んでしまうこと」
故事：京都を見たふりをした者が、京都の地名である白河のことを聞かれ、川のことと思い込んで、夜、船で通ったので眠っていてわからなかったと答えたという話から。

久しぶりの雨、納品日に雨は勘弁、お昼には止むらしいけど、、、
ローソン横浜永田南一丁目店にて明治プロビオヨーグルトＲ１脂肪０BF、ナチュローブランのスイートチョコロール、マチカフェブランのバウムクーヘン。
お腹の調子がだいぶ良くなってきた感じ！　おかげで一気にウェストが引き締まる！！
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
世界遺産勉強
38分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		走行距離
154.3km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
8655歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング距離
4700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
タオルちゃん 2018/04/21 17:30 
吉本ばななさんの作品に
白河夜船、あった気がします(*^-^)
自分は一石二鳥を求めがちですが、
実際は二兎を追うもの一兎を得ず
になりがちです(*´▽｀*)
 komokomo 2018/04/22 23:02 
赤いバスケットさん、コメントありがとうございます！
吉本ばななさんの作品の表題になってたんですね、知りませんでした。
彼女の作品は残念ながら読んだことありません。機会があれば、、、
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