no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月06日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1435kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
18時
そーせーし（1人前） --- kcal
ホルモンうどん（1人前） --- kcal
ホルモンそば（1人前） --- kcal
ローソン 焼うどん（1人前） 270 kcal
  1652 kcal
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