15日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月15日（火）

15日火曜夕飯
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15日予定・・・味付け鶏、焼きビーフン、サラダ
16日予定・・・カレー、キッシュ、サラダ


味付け鶏・・・味付け鶏手羽中、もやし、塩胡椒、ブラックペッパー
焼きビーフン・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、微粉、塩胡椒、創味シャンタン
サラダ・・・ベーコン、ほうれん草、塩胡椒
餃子・・・餃子（チルド）、ポン酢、練り辛子、ラー油

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