komokomoさん
最新の記録ノート
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18年10月05日(金)
尺寸之地(せきすんのち) |
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「ほんの少しの土地」 類: 弾丸之地(だんがんのち)・弾丸黒子(だんがんこくし)·黒子之地(こくしのち) 朝ラン! 台風24号の爪痕が凄過ぎた! 大木があちこちで根元から引き抜かれるようにして倒れていた。 朝ラン! いつもの公園にて、今日は珍しく妻も一緒。 10時ちょっと過ぎスタート! 1周目LAP TIME 7'37'96 2周目LAP TIME 6'57'68 3周目LAP TIME 6'04'37 合計TIME 20'40'03 TOKYO BAKER'S KITCHENにてB、本日のデリランチセット、セットホットコーヒー。 今日から三日間、パシフィコ横浜で仕事。 シフト体制で16時から19時まで。 みなとみらいからまっすぐ帰宅。
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