さわやか?万ちゃんさん
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18年11月10日（土）
万ちゃん記 (671)【 No. 25 】〜今回(今年)こそリバウンドしない！ |
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / 運動無し)
◯ 昨日は、運動無し。
一昨日、当地出張中の前職会社時代の上司と再会、話も弾んで、
一次会からついつい飲み過ぎた（２人でワイン２本＋ビール）。
３日連続で運動していたこともあり、昨日は運動は無しとした。
☆ 最近、自宅コンドミニアムの付近に、「ジャーマン・ビアの店が出来たこと、
以前話した（←記 (646)ご参照）。
週末の「ブランチ」だけでなく、最近は、平日の朝食に立ち寄ることもある。
さすがに、朝っぱら（午前７時頃）からは客も少ないので、席も自由に選べる。
不思議と、毎回同じ席、『 No. 25 』に座っている。
一応室内だが、屋外にも近い、オープンエアの席なので、明るい。
通常は４人の席が、一人でゆったりと利用出来る。
コーヒーや朝食セット（American Breakfastなど）のみならず、
その気になれば、朝から通常の食事（ドイツ料理、現地料理）、
あるいは、ビールだって飲むことが出来る。
夜と同じ飲食していたら、いっぺんにビール腹になってしまう。
『 No. 25 』では、気をつけたい、、、、
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