22日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月22日（木）

22日木曜夕飯
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22日予定・・・おでん
23日予定・・・瓦そば、鶏ソテー、キッシュ、サラダ、


おでん・・・牛スジ肉、ウインナー、餃子、大根、じゃがいも、蒟蒻（板・糸）、ごぼ天、丸天、餃子巻き、ウインナー巻き、チーズ巻き、餅巾着、卵、醤油、みりん、いの一番、練り辛子

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