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18年11月29日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ほっともっと 野菜サラダ（1人前） |
62 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
117 |
kcal |
| 8時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| オリジン弁当 玉子（1人前） |
77 |
kcal |
| ネスレ カフェラテ（2人前） |
32 |
kcal |
| 9時 |
| ネスレ カフェラテ（2人前） |
32 |
kcal |
| 11時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| 12時 |
| 卵たっぷりサンド（1人前） |
214 |
kcal |
| セブンイレブン チーズハンバーグ（1人前） |
175 |
kcal |
| オリジン弁当 幕の内弁当（0.6人前） |
300 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| きなこ（1人前） |
45.4 |
kcal |
| 13時 |
| 飴（1人前） |
15 |
kcal |
| 14時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| 15時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| 22時 |
| COOP ワカメスープ（1人前） |
15 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ステーキ（0.2人前） |
98.4 |
kcal |
| やきとり（0.25人前） |
84.2 |
kcal |
| 23時 |
| みかん（0.7人前） |
37.8 |
kcal |
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2059 |
kcal |
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