マシになってきた【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月30日(金)

マシになってきた

< エッグタルト  | 12月だ >
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月末だぁ、今日もヨガはお休み、昨夜寝るときから咳が出てきた、明日の公民館ヨガも休もうと思う、明日は自宅でのんびりヨガしようかな。
お仕事行って、帰りにお弁当買って、お金を払ったら、あれ?200円引きのはずやのに高いなぁと、気になり駅に向かいつつもレシート確認したら20円引きになってた、迷ったけどやっぱ戻ろうって店に戻って言ったら、やっぱりミスだったみたい。いつもはすぐ面倒くさくなったり、恥ずかしかったりするんだけど、思い切って戻ってみて良かった、おばちゃん化かしら?
今日のお弁当は米八さんの20種のバランス弁当、少しずついろんな物が入ってて美味しかったな、トマトスライスとわかめスープをプラスして、あとでマロンタルト冷凍してたのを解凍してデザートに。
映画「ファンタスティックビースト」もちらちら見ながらの一人晩ご飯でした。

今日で11月も終わり、お酒飲まないで6ヶ月経過した、もうほとんど飲酒欲求はない、たまぁにワイングラスを持つ雰囲気に惹かれるぐらいかな、もう、酔っ払いたいとは思わなくなったな。
尼崎の勝谷雅彦さん、面白くて優しそうで、言いにくいこともはっきり言う人柄が素敵だったけど、お酒が原因だったか、なんか悲しいな。お酒ってホントに楽しい気にさせてくれるけど、実はまやかしなんだな。
わかっててもやめられない怖さ、だけどやめてしまうと実は凄く楽なのにな~。

最近朝のコーヒーにギーを入れて飲んでる、美味しい!お!もしかして、体重減ってる?(*^O^*)

いつの間にか我が家のニャンコたち6歳になってた、シフォンは7月レオは11月生まれだった、ナナコは6歳と5ヶ月で旅立ってしまったけど、ボーイズは長生きしてよ~!と切に願うのでした。



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