千乗之国（せんじょうのくに）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月07日（金）

千乗之国（せんじょうのくに）
< 千秋万歳（せんしゅ... 　｜　川上之嘆（せんじょ... >
「兵車千台を出すことのできる諸侯の国」
類：万乗之国（ばんじょうのくに）

上司と洋麺屋五右衛門目黒駅前店広島産牡蠣と帆立と冬野菜のトマトクリームスープ、久々の五右衛門パスタ美味しかった！

【記録グラフ】
パンシェルジュ検定
41分
パンシェルジュ検定（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
73回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10276歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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