11日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月11日（火）

11日火曜夕飯
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11日予定・・・肉煮込み
12日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、サラダ


肉煮込み・・・豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、シメジ、もやし、ニラ、角天、ごぼ天、巾着、焼肉のタレ、醤油、いの一番

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