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18年12月23日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| ネスレ カフェラテ（2人前） |
32 |
kcal |
| 4時 |
| ネスレ カフェラテ（2人前） |
32 |
kcal |
| 7時 |
| ごはん（0.85人前） |
200 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
60 |
kcal |
| サバの塩焼き（1人前） |
255 |
kcal |
| トマト煮（1.5人前） |
157 |
kcal |
| すき屋 サラダ（1人前） |
24 |
kcal |
| トップバリュー キムチ（1人前） |
57 |
kcal |
| 9時 |
| さつまいもん（1人前） |
240 |
kcal |
| 12時 |
| ジョリーパスタ イタリアンサラダ（1人前） |
190 |
kcal |
| ジョリーパスタ クラムチャウダー（1人前） |
359 |
kcal |
| 17時 |
| 寄せ鍋（1.3人前） |
402 |
kcal |
| 22時 |
| 焼き芋（1人前） |
250 |
kcal |
| サンドクラッカー（12人前） |
396 |
kcal |
| coop チョコレート（5人前） |
150 |
kcal |
| ミニチョコレートケーキ（6人前） |
240 |
kcal |
| チョコクレープ（1人前） |
255 |
kcal |
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3299 |
kcal |
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