唐揚げ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月29日(土)

唐揚げ

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唐揚げを貰った。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1691kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
緑でサラナ(1人前) 53 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
株式会社アイテラス 乳酸菌ゼリー(1人前) 12.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
11時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
13時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  1691 kcal
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