晴曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月29日（土）

晴曇
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　ほば最後の買い出し。

　人、多過ぎ。

　大掃除。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		軽作業(掃除など)
60分
軽作業(掃除など)（分） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
気温
12.3℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
85cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1636kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
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