無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年01月06日（日）
納豆 |
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< トマト
｜ さば水煮 >
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納豆は、調子が良い、どんどん食べるぞ！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 11時 |
| ㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） |
276 |
kcal |
| 14時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| イオン（株） 黒酢 もずく（1人前） |
20 |
kcal |
| 酢豚（1人前） |
632 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| キリンビバレッジ みかん（1人前） |
154 |
kcal |
| 21時 |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1838 |
kcal |
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