1*246日 よし!【雲爺さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月08日(火)

1*246日 よし!

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よし!

毎日少しずつ、乱雑だった物や置き場、置き方の整理をしながら生活をしているのだが、年齢からして段々認知症の症状が出始めていたのかわからないが、いままでここに有ったものがあれ?見当たらないよという言葉が出始めている。

今日も、ガス検知器のコンセントの変更に伴い、プラグにつけていた、プラグ安全カバーが見当たらなくなった。
あれ?確か横に置いたはずだがな・・・・、と自分の動作に疑問を投げかけていた。
どこを探しても見つからない、爺の勘違いと諦めかけ、物の整理を終わって捨てるビニール袋などを整理していたら、探していたカバーがビニール袋の中から見つかった。
一個あたりの価格が確か50円ではあるが、嬉しかったです。

これからは、片づけをしながら得た小さなものは、プラスチックの透明容器に入れて、認知症撲滅に頑張ろう。
 

【記録グラフ】
活動時間
0分
活動時間(分) のグラフ
上腕
28cm
上腕(cm) のグラフ
首周り
36.5cm
首周り(cm) のグラフ
カロリー消費量
1678kcal
カロリー消費量(kcal) のグラフ
骨レベル
7
骨レベル() のグラフ
前腕
24.5cm
前腕(cm) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
筋肉レベル
8
筋肉レベル() のグラフ
ふくらはぎ
38cm
ふくらはぎ(cm) のグラフ
ウォーキング距離
1.25km
ウォーキング距離(km) のグラフ
脈拍
91回
脈拍(回) のグラフ
体脂肪量
19.76kg
体脂肪量(kg) のグラフ
太もも
50cm
太もも(cm) のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
皮下脂肪率
20.5%
皮下脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
90.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26.4
BMI() のグラフ
万歩計
1536歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1596kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
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