休日　浮羽市　夜明け温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月12日（土）

休日　浮羽市　夜明け温泉
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】 　
　肉・ごぼう天うどん
【間食】
　パン
【晩ごはん】
　カレーライス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9625歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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