☆暑い日は☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月14日（月）

☆暑い日は☆
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エアコンのきいた学校図書館でお勉強。
でも、人がいなさすぎて寒い（汗）

時々、外で段をとりながら夕方まで勉強してきました。
明日はどうしようかな、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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