晴曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月16日（水）

晴曇
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　予報では来週週明けまで晴れ曇な天気らしいですね。


　卓球、今年は大阪で全日本、こちらもラバーを約２年ぶりに
張り替えました。
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　バック　ロゼナ[ROZENA]厚
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【記録グラフ】
湿度
53%
湿度（%） のグラフ
 		気温
11.3℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1669kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
76.45kg
体重（kg） のグラフ
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