６日目【サム君さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月17日（木）

６日目
< 今日もまた微増 　｜　膝を痛め二日休息 >


【記録グラフ】
ジムへ行く
1回
ジムへ行く（回） のグラフ
 		ボート漕ぎ
1km
ボート漕ぎ（km） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
86.9kg
体重（kg） のグラフ
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移住を考える 　Ｓｅｉ
診察日…↓ 　みたお
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やっと 　taka0723
21℃晴れ 　muusan
遠・中近 と 病院 　ぴぃずま
最終話で涙 　ダックスＲＯＮ
晴 　komokomo
10/14 　つかっと
10/14-館 　kobaya
21℃晴れ 　muusan
やばい気になる。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
もう一年か 　Ayako_k
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