no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
ジョリーパスタ ピッコラ　クラムチャウダー（1人前） 359 kcal
14時
焼き芋（0.3人前） 75 kcal
16時
エビチリ（1人前） 195 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 250 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
かぶの甘酢（1人前） 60 kcal
17時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
19時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
20時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
23時
グリコ 冬のくちどけ（0.5人前） 172 kcal
  1391 kcal
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