無財の七施さん
最新の記録ノート
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19年01月20日(日)
ベルコ |
< 新手の詐欺
| 厚生年金 確定申... >
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ベルコから案内が来たけど、入りにくいから行かない。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
4時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
株式会社アイテラス 乳酸菌ゼリー(1人前) |
12.6 |
kcal |
12時 |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ(1人前) |
--- |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
イカリング(1人前) |
270 |
kcal |
玄米(1人前) |
231 |
kcal |
16時 |
羊羹(1人前) |
178 |
kcal |
17時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ブリ(1人前) |
257 |
kcal |
玄米(1人前) |
231 |
kcal |
おでん(1人前) |
307 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
19時 |
亀田製菓 柿の種(1人前) |
209 |
kcal |
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2299 |
kcal |
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