22日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月22日（火）

22日火曜夕飯
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22日予定・・・肉煮込み
23日予定・・・野菜炒め、手羽先、味噌汁、餃子



肉煮込み・・・豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草、しめじ、えのき、もやし、厚揚げ、角天、ごぼ天、餃子、焼肉のタレ、醤油、いの一番
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