無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年01月25日（金）
雪 |
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< ポイント
｜ 医療費集計 >
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夜から、雪降る予定。
夜になり、小雪がちらついたけど、たいしたことなし。
今日の金曜は、忙しくて、税込みで４万達成できた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 10時 |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 酢豚（1人前） |
632 |
kcal |
| 大根とニンジンのなます（1人前） |
57.7 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 21時 |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
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1752 |
kcal |
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