☆44℃☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆44℃☆
19年01月25日（金）

☆44℃☆
< ☆４０度超え！☆ 　｜　☆なおみちゃん、お... >
長い人生初めての４４℃を体験しました。
暑いです。
サウナみたい。
ぬれたものがすぐ乾きそう（笑）

外はこんな状態なのに図書館は寒いです。
午後はまた映画鑑賞しました。
今日の作品はＪＯＹ。ジェニファーローレンス、ロバートデニーロ、ブラッドリクーパーと言った
すごいキャスティングでお話も中々面白かったです。
昨日のしっとりした映画に比べ、痛快の部分もあったり。


またまた、写真がアップできなくなってしまいました、、、
容量の問題かと思って過去の写真をかなり消したのに、、、トホホ。

そして今日はお腹を壊しました。
多分、図書館が寒すぎたのかな？
冷えて下痢になるのはあまりないんだけど、、、泣きたいぐらい辛かったけど
温めて少し横になったらすっかり良くなりました☆
おかげで減量。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE