上野散策【つねみんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つねみんさんのトップページ>記録ノートを見る>上野散策
19年01月27日(日)

上野散策

< ピアノは楽しい〜♪  | やってられっか >
朝、起きたら顔が重たい。
もしや…鏡を見るとむくんでる〜。
やっぱり、お酒飲んでなくても
食べ過ぎの2日後に体重やむくみが
くるんだな…。

午前中美容院へいくと、店長さんが
『なんかすげー眠そうですね。』
いいや、ちっとも眠くないですよ。
むくみで瞼が腫れ気味だったから
そう見えたのでしょう。
『いや〜、ちゃんと寝てるはずなんです
けどね〜。』
とごまかし、今年も真面目な話に馬鹿な話
などをして大笑いし、12時半頃に終了。

さ、今日はこのまま電車に乗って上野へ
行くぞ!!来週でフェルメール展も
終わっちゃうし。
久々の上野に着き、美術館前まで行くと
[当日チケット19時入場の回のみ]
えー!!まだ13時半過ぎなのに。
やっぱり大人気なのに当日券なんて
甘かったかーーー(TдT)

仕方ないので、上野公園には何度も来て
いるが入った事のなかった寛永寺を
お参り。
あら〜古くて小さいお寺だったんだなぁ。
そのまま弁天門の方へお散歩。
懐かしいな〜。
20〜25歳までは会社も近かったので
よく来ていた。夫ともアメ横あたりの
スポーツ用品店見に来たりもした。
少し風景を撮ってからアメ横へ。

わ〜こちらも懐かしい。
こんなに大量の鮭切身が1000円なの!?
買おうかと思ったけど、電車の中で
生臭そうだし、色々見たかったので
我慢。今度は車で来よ♪
お腹はあまり空いていなかったので
駅ナカの洋服やピアスを衝動買いし、
途中の駅でミニ豚まんを衝動買い。
ビール飲みたいな〜と思ったが、
自宅近くのスーパーで迷った末、
オールフリーのコラーゲンを1本と
炭酸水レモン味等を買って帰り、遅い
お昼というかおやつというかミニ豚まん
5個をペロッと食べてしまいました。

あ〜一人散歩楽しかったな〜。
20代の時は楽しめなかったけど
今は一人が一番気楽だな〜と思う。
子育てもほぼ終わりだし、あとは
稼ぐの頑張るだけ。
男も興味ないし(笑)
今年はピアノと一人で寺社仏閣巡り
でもしていこうかな♪

食後は、少し家事を片付けてから
ピアノを1時間練習。今日は暖房を
つけていても指が冷たくてあまり
動かなかった。

●朝
白米
玉こんにゃく 5〜6個
昨夜の真鯛
昨夜のサムゲタン
サラダ
白だしオムレツ
リンゴ 2切

●昼 15時半過ぎ
ミニ豚まん 5個
オールフリー

●間食 18時ちょっと前
ホワイトロリータ 4本
紅茶

●夜 20時頃
ピーマンとエリンギの蒸し野菜
※亜麻仁油と塩少々で食べた
ゆで卵 2個
ヨーグルト
ミニ豚まん 2個


【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
31.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka@Tn 2019/01/27 19:10
以前は上野公園まで徒歩10分に住んでたので私もいつも一人でウロウロしてました。
もう少し長くいたなら博物館の年パス買ったんだけど・・・
寛永寺もお参りしましたが動物園だけは入ったことがない・・・(゚_゚i)
 つねみん 2019/01/27 22:29
えー!いいですねー。
東京大神宮近くにも住んだことあり、
上野公園近くにもなんて羨ましいです。
動物園一人で散策してたら…ちょっと
引かれるかな(笑)
さのっちょ 2019/01/27 20:32
ラーメンや、おうどんのスープ飲み干したときに、良くむくみます。。
塩分取りすぎかも。。

上野公園、近くにあるのでしょうか??
パンだ観たいなあ。。

私も、久しぶりピアノ弾きました。
というか、介護施設で弾く、懐メロです。。
コードネーム見て、即興でやってます。。
なかなか、難しく、現場では、フラット、シャープが、いっぱいの時、ごまかせないで弾いてると。利用者さんから。「酔っぱらっとりますね。。」と笑われてしまってます。。
 つねみん 2019/01/27 22:34
一昨日のくら寿司で食べた担々麺の
スープ…確かに飲み干しました(笑)
だからだ(¯―¯٥)

上野公園には近くないですが、電車で
40分くらいなら私の感覚では近い方です。

コードの事は簡単なのならわかるんですが
今回は子供の頃のお勉強と違うので、
コードの基本も教えてもらい、家では
ゆっくりコード表を見つつ音を覚える
練習もしています。
即興で弾けるなんて格好いい♡
むうにい 2019/01/28 04:35
美術館、土日はすごい並びますよね、
平日はがらがらなこともあるのに(*´▽`*)。
一時過ぎに行って七時まで待つのはいやですね(*^-^*)へ
アメ横、ずっと行ってないけど健在なんですね♪
 つねみん 2019/01/28 23:12
平日も行く暇無いし、今度の土日は
行けないので今回はあきらめました。
アメ横は一部変わってたのが、なんか
台湾みたいな雰囲気の屋台が並んでいる
ところがあり中国人らしき人々が家族で
食事している風景は日本じゃないみたい
でした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする