1日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月01日(金)

1日金曜夕飯

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1日予定・・・焼きそば、味噌豚、煮物、サラダ
2日予定・・・カレー、手羽先、ポテトサラダ、ジャーマン


焼きそば・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、もやし、中華麺、創味シャンタン、焼きそばソース
味噌豚・・・味噌豚、レタス
和え物・・・豚こま肉、キュウリ、ゴマ、醤油、いの一番
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油

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