☆たまには読書☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月05日（火）

☆たまには読書☆
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☆たまには読書☆ 画像1
毎日、図書館に通いながら本とは縁がなかった。
本を読むのが苦手(￣▽￣;)
日本語でも、厚い本を見ると読める自信が全くない。

でも、図書館で面白そうな本を見つけました。
オリンピックとツーリズムの関係。
これは日本人の私にとって旬な本。

しばらく頑張ってみます(^^;

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
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