耳鳴りが酷い【nigoriikeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月16日(土)

耳鳴りが酷い

< 定期診察で  | 氷点下にはならない... >
【今日のできごと】
食事名の欄にメモしても、カロリー計算用に処理されるのか・・
【今日の感想】
電動ノコギリが空転していると、こんな音だと思う。暗闇で目が覚めてときが酷い。よく、寝ていられる
医師には、頭痛があるとは話した。薬の飲み忘れを防止するには、昼夜逆転を治せないか、と言われている
昼夜逆転しているのか、一日寝ているのか、一日起きているのか、よくわからない
体重を1カ月に10キロ落とすのは簡単。と、広告が出ているが、そういう広告はいかんだろう。1年で120キロ体重が落ちたらどうするのだ!
一日に何食、食べて、何回睡眠をとっているのかわからない。朝、目が覚めた時に体重を測り、そのあとに食べたのを朝食として、深夜のは昨日の夕食とするか・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25
BMI() のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
茹で小豆 10g 30kcal(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
nigoriike 2019/02/16 01:12
食器棚の不用な什器を処分したい。要らない鍋類も多い
ひな人形もじゃま
クロスワードパズルだかリトグラフだかもじゃま
デジカメはアルバムが要らないのが良いが、もう写真も要らない
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