みたおさん
最新の記録ノート
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19年03月02日(土)
う~む、何だかな…↓ |
< 冷蔵庫が壊れた!…...
| オーレ!…↓ >
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【朝ごはん】 480.2kcal 【昼ごはん】 502kcal 【晩ごはん】 645kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日あんなに大変、大変と大騒ぎして冷凍ものを調理したり 新しい冷蔵庫を探しに行こうかとしていたのに、午前中から 約半日位コンセントを抜いてあったので、それとなくまた入れて みました… すると…ん?動いてる?? ちょっとしばらくそのままに… ん?冷えてる?? またしばらくそのままに… ん? 復活しとるやないかい!! ってな訳で、今朝改めて確認しましたら… みごと完全復活していました~~~!! なんで??? 原因も分からず…という事はまた起きる可能性もあるわけで… 冷凍ものの買い置きは極力しないことに…(--;シンヨウデキン 何なんですかね…?? ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
12時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
キムチ(0.5人前) |
9.2 |
kcal |
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) |
89 |
kcal |
ハムカツ(2人前) |
100 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
13時 |
サンデリックフーズ 中華麺(1.1人前) |
322 |
kcal |
永谷園 汁なし担々麵の素(1人前) |
180 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
18時 |
サンヨー食品 四川汁なし担々麺(1人前) |
488 |
kcal |
メンチカツ(1人前) |
157 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.4人前) |
--- |
kcal |
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1628 |
kcal |
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