14日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月14日（木）

14日木曜夕飯
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14日予定・・・ナポリタン、ポテサラ、手羽先、餃子
15日予定・・・ホルモン焼き、魚、豚汁、炒り鶏


ナポリタン・・・ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、塩胡椒、ケチャップ、いの一番
ポテサラ・・・ロースハム、じゃがいも、キュウリ、卵、マヨネーズ、塩胡椒、いの一番
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油

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